Kecantikan perlu perawatan secara kontinyu.
Cantik dengan maksimal
sebaiknya juga didapat dari dari jalan yang sehat.
Kecantikan yang
tampak dari diri kamu, tetap bisa dipertahankan sampai lama.
Dan,
berikut ini ada tujuh cara agar kecantikanmu selalu dapat
dipertahankan.
- Minum cukup air. Air memberikan kelembaban yang baik bagi kulit. Kulit bersisik dan kering bisa dicegah. Pastikan diri Anda untuk terus terhidrasi.
- Memakai tabir surya. Sinar ultraviolet adalah musuh kulit. Kulit bisa lebih cepat menua, dan jika terpapar terlalu sering dapat memicu kanker kulit. Pakailah tabir surya 15 menit sebelum beraktivitas di luar.
- Berikan kelembaban kulit dengan memakai lotion.
- Rawat pula tangan dan leher dengan mencuci, membersihkan, dan melembabkannya. Pakai krim yang cocok sesuai jenis kulitmu.
- Berolahraga rutin. Olahraga memberikan sirkulasi darah yang lebih lancar. Oksigen pun lebih banyak terpasok ke dalam darah. Efeknya bisa membuat wajah Anda lebih bersinar.
- Mengonsumsi makanan bergizi, terutama sayur dan buah. Kedua komponen makanan ini kaya dengan antioksidan, vitamin, dan mineral yang diperlukan tubuh, termasuk kulit. Kecukupan nutrisi menjadi jalan membuat kamu tampil lebih cantik.
- Berpikir positif dan tersenyum. Tahukah kamu? Berpikir positif membuat wajah kamu lebih segar daripada kondisi pikiran yang dipenuhi stres. Tersenyum bisa membuat banyak otot di wajah lebih terlatih sehingga tampak kencang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar