Saat menstruasi, tak berarti Miss V terabaikan kebersihannya. Justru, serangkaian kebersihan perlu dilakukan untuk menjaga higienitas alat genital Anda.
Aktivitas padat sering kali membenamkan agenda untuk membersihkan Miss V. Namun, jangan pernah meninggalkannya jika Anda tak ingin terjadi infeksi atau gangguan mengancam kelangsungan alat kelamin Anda.
Berikut beberapa tip menjaga kebersihan Miss V selama menstruasi, sebagaimana dilansir Boldsky.
1. Siapkan handuk kecil, tisu, gel pembersih tangan, pembalut, air minum, dan cokelat untuk meredakan rasa sakit. Handuk kertas akan membantu dalam pengeringan Miss V, gel pembersih tangan agar tetap kering dan berbau segar, serta pembalut untuk cadangan pengganti. Sedangan air minum dan cokelat untuk memberikan Anda energi dan membuat Anda merasa lebih baik.
2. Keringkan area atas toilet dengan kertas sebelum digunakan.
3. Jangan pernah pelit dalam penggunaan pembalut.
Sering-seringlah ganti pembalut terutama ketika darah yang keluar sedang banyak-banyaknya. Buang dan ganti pembalut dengan yang baru setelah beberapa jam tertentu untuk menghindari bau karena keringat dan iritasi kulit akibat pembalut yang lembap.
4. Rendam pakaian bernoda dalam air sabun hangat dan cuci setelah
beberapa menit.
Penumpukan pakaian bernoda sampai lama akan membuat noda
membandel dan bau tak sedap setelah dicuci.
5. Selama menstruasi jangan pernah menumpuk celana kotor bekas pakai dengan pakaian lain agar kuman tak menyebar. Segera cuci bersih dan jemur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar